Sou psicóloga e atuo com foco no cuidado emocional, no desenvolvimento pessoal e na promoção da saúde mental de mulheres que buscam transformação, equilíbrio e autoconhecimento. Minha prática é guiada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem na qual estou me especializando pela ICTC, que me permite trabalhar de forma prática, clara e orientada para resultados.
Acredito que cada pessoa carrega uma história única, e meu compromisso é oferecer um espaço seguro, acolhedor e ético, onde minhas pacientes possam expressar sentimentos, ressignificar experiências e construir novas formas de lidar com seus desafios. No consultório, trabalho especialmente com questões como:
Ansiedade
Baixa autoestima
Relacionamentos afetivos e familiares
Sobrecarga emocional
Depressão
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
A TCC me possibilita utilizar técnicas baseadas em evidências científicas, ajudando minhas pacientes a compreenderem seus padrões de pensamento, emoções e comportamentos, construindo estratégias mais saudáveis para enfrentar situações do dia a dia.
Meu objetivo é caminhar ao lado de cada paciente na construção de uma vida mais leve, consciente e alinhada àquilo que ela deseja ser. Acredito no poder do cuidado emocional e na força da mudança quando acompanhada com respeito, responsabilidade e sensibilidade.