✨ Sobre mim — Erika Guimarães Varela | Psicóloga (CRP 02/25005)

Trabalho ajudando pessoas a viverem com mais leveza, verdade emocional e coragem para seguir caminhando — mesmo quando a vida aperta.

Acredito que não existe cura mágica, mas existe caminho possível.
E, nesse caminho, você não precisa andar sozinho(a).

Aqui, acolho suas dores sem pressa, sem julgamento e sem a exigência de “ficar bem rápido”.
Meu trabalho é te ajudar a desenvolver flexibilidade emocional, compreender seus padrões, se reconectar com seus valores e construir uma vida que faça sentido — mesmo nos dias difíceis.

Uso principalmente a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem que ensina algo profundo:

> Você não precisa eliminar o que sente para seguir adiante. Pode aprender a caminhar com suas emoções e, ainda assim, viver uma vida rica e significativa.

Se você busca um espaço seguro para se conhecer, se escutar e se reconstruir com gentileza, estou aqui para isso.
Seja bem-vindo(a). Vamos caminhar juntos.